濫用藥物和精神健康的關係

精神健康關乎平衡。這不僅關乎擁有積極的態度,還關乎保持積極態度的能力。精神健康問題是一種情緒、行為或心理狀態,它會影響您在家裡、學校、工作或人際關係中的表現。如果沒有良好的精神健康,普遍的情況是,你會無精打采,對很多事情都提不起勁,也會覺得家人和朋友不理解自己,孤身一人很無助。 精神健康問題比身體疾病更常見,很多人都有。這是什麼意思?這意味著您可能也遇到一些精神健康問題的症狀。精神健康問題的症狀包括:抑鬱、焦慮、飲食失調、強迫症(OCD)、恐懼症、自殺、酗酒、濫用藥物、創傷等。其中,不少濫用藥物/酒精的人都有精神健康問題。因此提高人們對精神健康和濫用藥物/酒精,兩者之間關係的認識特別有意義。當你發現家人或朋友有濫用藥物/酒精的問題,就知道是時候向精神健康服務尋求幫助了。相反,如果對這種關係沒有足夠的認識,藥物或酒精依賴者可能無法找到出路。而精神健康服務也無法接觸到有需要的人。所以,讓我們一起努力提高大家對精神健康、酒精和藥物依賴意識!

人體奧妙之主動脈瘤

如果將人體比喻為一部機器,那它一定是一部極為複雜的機器,整個學界包括生物學、生理學、生物化學,以及病理學、內科外科等醫學,有極多的部門專門研究人體的不同部分,亦會用不同的方法論來研究。除了人體的運作方式,這些研究最重要的,就是為看似相似的徵狀,發現與定義當中背後的病理成因。結果是,專業的醫生亦只專精自己領域的部分,難以通盤了解整個人體的所有運作,那麼我們作為一般人,只有最簡單的生物學、化學與醫學常識,就更難清楚自己身體到底在發生什麼事。如此,有點奇怪的是,明明跟我們最接近、親近的人體,偏偏對於我們是一個極大的謎。   在人的疾病之中,絕大多數都是一般人很少聽到的,多數都是當自己不幸患上之後,在醫生的講解之下才第一次聽到。相信主動脈瘤就是其中之一,甚至它的病名亦不可以顧名思義:主動脈瘤雖然有「瘤」字,但它與我們一般理解的腫瘤或癌症都無關,反而與血管外科相關。主動脈瘤屬於一種周邊動脈阻塞性疾病(PAD),問題出於人體動脈出現粥樣硬化斑块現象,逐漸沉積於動脈血管的內壁而致。而這情形可以出現在人體之中所有的動脈,如果是遠離心臟、例如四肢等部位,一般人都難以得知疼痛與麻痺是由其他原因引起。

周邊動脈阻塞性疾病的的治療

周邊動脈阻塞性疾病的的治療目標是改善活動能力並減輕痛楚。改善生活習慣如戒煙、服用抗血小板藥物、進行血管重建手術(經皮穿刺動脈腔內整形術或血管繞道手術)等都是常見的治療方案。以下我將會詳細說明兩種血管重建手術的分別。經皮穿刺動脈腔內整形術是屬於微創的血管重建手術。醫生會放一條裝有小氣球的管道到血管內壁,然後打脹氣球,目的是壓扁血管內壁的硬塊並擴張血管,最後就取出氣球。有時會另外放置支架以保持血管暢通。而血管繞道手術則是屬於開放式的血管重建手術。 醫生會在血管閉塞位置的上或下方搭建人造血管,讓血液繞過閉塞的位置。 那病人應選擇哪種血管重建手術才好?經皮穿刺動脈腔內整形術還是血管繞道手術?由於經皮穿刺動脈腔內整形術屬於微創手術,它的創傷性會比較少,感染風險更低。所以,大部分醫生都會推薦病人接受這種血管重建手術。至於開放式血管繞道手術,它的手術效果會比微創手術更持久。希望大家現在周邊動脈阻塞性疾病有更深入的了解!

寵物也保健

人類會生病,寵物同樣都會生病,而最好的預防疾病的方法,就是日常的的保健工作要做足,才能為維持好健康的身體。由於許多新手主人都不知道寵物要怎麼保健,向我提出了數個問題,在我一輪的整理之下,得出以下兩個常常問到的問題。   到底什麼保健品才適合他們?老貓和老狗 保健的藥物其實都是相近,但是要根據寵物的情況去使用相關的保健品。例如老貓老狗有關節的問題,則推薦主人為老狗老貓提供關節強效關節粉。當然寵物身體還有許多其他問題,這裡就不一一討論。   不少人都問題,到底要吃多久才有成效?老貓 保健品和老狗保健品都不一樣,尤其是要根據他們身體的本質去評論。保健品其實是為了維持寵物的健康,讓他們身體情況由差轉好,是需要一段時間去見證,操之過急是見不到成效的,唯有就是慢慢改善身體問題。如果想知道成效如何,有兩個方法建議,第一就是要留意寵物的日常反應,根據他們的日常反應,不論是在心理或是生理的改變,都能看到這些老狗老貓保健品的成效。但如果你想更精準確認老貓老狗保健品的成效,最好的方法就是定期帶寵物們看獸醫,然他們給你最專業的意見和分析,去分析寵物身體情況,這樣主人會更加放心。