減肥主要靠飲食達成,健康也是

相信大部份人都聽說過:「減肥近八成都靠飲食達成」,那健康主要也是靠飲食達成應該非常易懂吧? 用另一個角度或許會更清楚,人的一天有二十四小時,美國國家睡眠基金會建議成年人每天需要七到九小時的睡眠,佔人類一天的三分一,所以睡眠的質素對大部份人來說至關重要,那飲食呢?進食不是只佔人一天的一小時半到兩小時左右,佔人類一天的十分一也沒有,其重要性相比起睡眠而言是不是還好呢?其實如果把身體消化系統運作的時間也計上,那從食物進口到身體完整消化食物且提取養分的過程可長達兩到五天!故此,正確的飲食對健康是無比重要的。 只要在網路上搜尋「健康飲食」,馬上可以尋找到不同的飲食派系,有耳熟能詳的健康飲食金字塔,有全素飲食,有生酮飲食,有低醣飲食,小支分類的有鉀高食物、中醫食療、豆療等數不清的方法,在筆者眼中,每種飲食習慣都很好,大部份都經過許多人的驗證以證實其安全性,因此,只要符合以下的條件,任何人都可以按個人喜好和生活模式選擇一種或多種飲食方式,首先,必須確保身體能夠攝取充足的養分,另外,需要確認身體沒有對飲食習慣有任何大小的過敏反應或令體重有急遽的改變,最後,可以留意維生素可引致的毒素,千萬要留意進食的份量,一不少心或會引致身體不適,甚至生成膽結石或腎結石等疾病。

收陰機的幾個意思

單是聽到「收陰機」一詞,最正常的反應大概是想到 radio 吧,那個已經很少人會買會單獨使用,用以接收大氣電波並轉換成聲音播放出來的機器。不是說現在都沒有人收聽電台節目了,老一輩仍然會用它來聽賽馬賽事或新聞;不知是否出於慣性或是情懷,小巴與的士司機依然會一邊開著電台,一邊開車接載乘客,說他們是想掌握最新的路面情況消息嗎?現在似乎用 Google Maps 要來得便利,資訊亦更詳盡。 但當大家看到以文字寫出的「收陰機」三字之後,就會知道它不是指 radio,而是另外的東西。不過其實以前的恐怖小說作品真的有用過這個字,玩了一下諧音,指「收音機」與「收陰機」同音,因此可以用收音機來捉鬼,收攝陰靈等不潔的東西。年輕一輩應該不會知道這個典故了。 那麼收陰機到底是什麼呢?其實它是指一種「收緊陰部的機器」,現在愈來愈流行。近年娛樂界的明星都很敢言,小S就曾自稱「亞洲最緊人妻」,指的是自己即使生過小孩,私處仍然非常緊緻、沒有鬆弛,更會像螢火蟲那樣發光發亮,因此夫妻之間的房事仍然充滿樂趣。 撇開這些八卦與性事不談,其實女性的生殖與泌尿系統會有可能出現各種健康問題,包括尿頻、尿滲與失禁,這時就要不怕尷尬、不要忌諱,要積極尋找治療之道,除了到專科求診外,亦可以查詢一下收陰機價錢,比較一下真實用家的感想。

如心廣場餐廳美食包羅萬有 荃灣天橋之城並非浪得虛名

如心廣場餐廳美食林林總總,無論一期二期,商戶均多為食肆,例如越北牛肉粉、The Point、敏華冰廳、吉豚屋等,午市時段亦會出現長長的排隊人龍。另外吸引人拜訪之處,就是其熱門的台式火鍋店湊湊、IKIGAI CONCEPTS 等。不少客人慕名前來,品嚐色香味。琳瑯滿目的各國特色餐廳,必定能滿足你的味蕾與胃口。   此外,作為全香港有著數一數二地理優勢的荃灣,商場數量更是應有盡有,如心廣場的天橋連接港鐵荃灣西站、海之戀商場 OP Mall、荃新天地和荃灣廣場等等,出入十分便利。相比如心廣場,更令人留下深刻印象的想必是有著超高樓層的如心海景酒店了。作為一間五星級酒店,基本配套十分齊全,房間具有難得一見的空間感,因此貴為一間性價比極高的酒店。細心花時間逛一逛荃灣大大小小的商場,特色小店和大街,便能夠體驗到這個獨特社區的魅力之處。   從前覺得荃灣並沒有甚麼值得去的景點,但自從文青聚腳地南豐紗廠的建成,荃灣多了個令人留下印象的地標。除了保留著歷史建築的特色,更增加了可持續發展的元素。結合創新、文化和藝術設計,這個融合零售和初創理念的文化項目十分成功。除此之外,經常舉辦有著本土社區特色的藝術展覽,或是熱鬧非凡的手工藝文青市集。因此,南豐紗廠的週末總是人山人海,無論寵物大人小童,均是這裡的常客。

英國樓盤現在還可以投資嗎?

物業投資並不是說隨時隨地、任何時候都是投資的好時機,要看樓盤的發展前景以及樓盤目前的樓價,如果現在的樓價已經上漲很多的話,那麽這樣的樓盤就不具備太大的投資意義了。那麽英國Deansgate樓盤和英國Piccadilly樓盤現在還可以投資嗎?如果投資英國Deansgate樓盤和英國Piccadilly樓盤的話,在投資風險方面會不會比其他地區更大呢?帶著這些問題我們大家一起來看看吧!   目前來看,關於英國Deansgate樓盤和英國Piccadilly樓盤的售價並不是很高,起碼按照這兩個地區樓盤的價格與對應的地段、周邊配套而言,當地未來的升值空間依然很大。而且英國樓市跟其他的樓市不一樣,本身英國樓市的價格就不低,這一點跟本地樓市很類似,所以在打算投資英國樓盤的時候大家要注意一下自己的資金是否充足,除了一手樓之外,亦可以考慮二手樓盤。 不過也正是因為英國樓盤的價格很高而且目前還處於上升階段,所以在這時候入手英國Deansgate樓盤和英國Piccadilly樓盤中任何一個地區的物業,日後的升值空間或是租金回報上都會非常可觀。關於房地產的問題,相信大家應該已經積累了非常豐富的經驗,也知道樓盤本身的價格以及樓盤的投資回報很多時都是是成正比的,而且如果選擇了正確的樓盤,那麽即使過了一段時間之後依然能夠非常保值,這一點投資物業會比任何投資項目都更划算,而且投資物業的回報率有時候甚至可以超過百分之五十,是不是對於這個回報率非常驚訝呢?如果大家對於英國Deansgate樓盤和英國Piccadilly樓盤感興趣的話,那麽現在就可以考慮入手了,整體的樓價不算高,而且以後的租金回報非常穩定,風險相對低,值得大家投資。

購買二手遊艇需要了解哪些問題呢?

在遊艇產業比較發達的地區,遊艇出售可以說是相當常見和普遍的事情。由於新遊艇價格昂貴,對於想要購買遊艇的用戶群體來說,購買二手遊艇確實是很好的選擇。近年來二手遊艇成交量與日俱增,市場發展前景很好,如果想要買合適的二手遊艇,建議要了解下面這些具體問題。 首先,建議大家必須了解自己購買二手遊艇的主要目的,評估適合自己的購買渠道。由於使用目的不同,對於購買二手遊艇的要求就會有差異,例如在舒適性和性能等各方面都會有不同的要求標準。 其次,相信很多客戶購買二手遊艇都比較擔心安全問題。不過,只要在合規格的渠道購買二手遊艇,你就不用過份擔心受騙問題。當然,在購買之後,你亦應替遊艇進行全面的安全檢查,這樣做能令自己加倍安心。此後,亦應盡量每年定期為船隻進行檢查及維護。 由於現在的遊艇出售公司及平台有很多,想要通過正規渠道購買二手遊艇,滿足自己對使用遊艇的需求,就要充分考慮以上這些細節問題,減少遇上騙案或買到不合規格船隻的機會。另外,有意購買船隻的人士亦要注意交易的合法性,否則可能會造成不必要的麻煩以及安全問題,只有通過正規渠道購買才能減低造成經濟損失的機會。  

一站式購物空間

如心商場正確的名字是如心廣場,共有兩期。第一期位於新界荃灣楊屋道8號,第二期位於新界荃灣大河道98號。如心廣場為華懋集團的旗艦商場,能稱得上旗艦商場內裡的商舖真的又多又齊。日常生活的必需品、悠閒用品、高級精品應有盡有。一期及二期商場各有賣點。一期商場特設三大主題樓層,分別是鐘錶珠寶街、手信街及運動服飾專區。主題店舖集中,可以一氣呵成行遍所以相關店舖。而二期以「食.玩」為概念,雲集多間中、日、韓、人氣餐廳及特色商店。實在是一家大小、情侶拍拖或個人閒逛的理想地方。 成為如心廣場會員-NINA CLUB可享更多獨家優惠。只需下載如心廣場會員-NINA CLUB的應用程式,便可換電子購物禮券。其應用程式容易使用可即時查閱會員帳號內的積分結餘及交易狀態,更俱備一項貼心功能,就是轉移積分予朋友。那麼就可以更快更方便,換取各項限時優惠。 除了各式各樣的商店及餐廳外,如心廣場也會在商場內還會舉辦不同大小的精彩活動及工作坊給各位顧客。這個週末還未想到去那裡?一於選定如心廣場,食、買、玩!滿足你一日行程的需要。一期及二期商場合其有400個車位,非常方便駕駛人士。提提你,顧客憑即日電子消費單據便可換領享泊車優惠了。如果是以公眾交通代步的也是方便極了,港鐵-西鐵線荃灣西站D出口(一期)或C3出口(二期)便可直達,還有不少巴士及小巴也會途經。

遊艇價格貴不貴? 買遊艇要注意什麽?

有能力和條件購買遊艇的人,會給人一種高收入的財富象徵。確實在現實生活中,購買遊艇的人通常都比較有錢,尤其很多船主都是商界精英或者企業老闆,都會通過購買遊艇這種方式彰顯身份;遊艇同時還能讓自己進入到更高的階層,接觸到很多精英人脈資源。遊艇價格大概需要多少錢?購買遊艇要注意哪些問題?下面小編來為大家一一解密。 首先,關於遊艇價格是否很貴,這個問題答案是肯定的。遊艇價格通常價格極高,實在並非普通人群能夠消費得起的奢侈品。遊艇作為非常高端且大型的海上娛樂工具,價格定位貴一點也是很正常的。這也是為什麽只有很多有錢人才能買得起遊艇,甚至很多資金充裕的人都選擇合夥購買遊艇,就是因為如果自己獨立購買一艘遊艇,價格非常貴,壓力還是有點大的,平時在使用管理各方面費用壓力也不小。 其次,在購買遊艇之前,除了關注價格定位之外,還要注意船隻管理各種政策和要求,注意這些細節問題要提前做好充分準備,避免購買遊艇之後,在管理方面出現各種意外。雖然遊艇交易買賣整個過程,和購買車輛入戶沒有太大分別,但是在管理方面是有很多不同之處的。只有提前了解香港船隻的管理政策以及相關要求,按照要求做好準備,各種手續都符合法規,才能讓遊艇使用符合要求。 如果你有條件和經濟實力購買遊艇,建議大家一定要做好全面市場調查,要確定遊艇價格定位以及關於船隻管理具體要求和政策,這樣才能方便自己選擇合適遊艇,以及在購買之後該如何管理和停靠。現在不少人都比較喜歡購買二手遊艇,因為價格非常便宜,性價比很高,只要做好調查,通過正規途徑和渠道購買都不會上當受騙。

浴室寶使用效果到底怎麽樣

現時很多家庭浴室裡都會安裝浴室寶抽氣扇,想必大家對它並不陌生。浴室寶抽氣扇能讓浴室變得非常舒適,讓大家留下一個難忘的洗澡體驗,全心全意享受沖涼的樂趣,用家毋須顧慮天氣變化。相信不少人未必了解浴室寶抽氣扇的效果和功能,下面小編就來為大家一一解析。 1.讓室內舒適溫暖 浴室寶可以讓室內溫度變得舒適和溫暖,讓你在洗澡時不用擔心著涼。每逢步入冬季,室內溫度特別低,如果浴室內沒有提供電暖設備,在這種情況下洗澡便很容易著涼,甚至感冒。而浴室寶就能避免這問題發生,它能讓你在舒適、溫暖的環境洗澡。 2.具有節能效果 在淋浴時,浴室寶會與熱水器同時搭配使用,它可利用淋浴時所產生的熱量,讓浴室內溫度到達一定水準,減低浴室寶的負擔,以達到環保節能效果。當然,電熱水爐和浴室寶都須由合資格的師傅安裝,用家亦須按著機電署的安全指引使用,這就降低電器發生意外的機會。 3.使用過程注意事項 為了讓浴室寶的功能發揮出來,你除了要遵從機電署的指引,還要按照廠方說明書的指示,避免因機器的折損對人身安全造成隱患。如此一來,就能保證室內環境安全,還能避免溫度過高而影響個人安全。 不管是購買浴室寶或電熱水爐,大家都要根據浴室的環境因素選擇合適的產品。安裝之後,要通過正確方式合理使用,平時要定期維護,這樣不僅能延長電器的壽命,還能避免出現故障的機會,確保在實際應用中的安全。

一文了解三款浴室寶型號

不少人對浴室寶的認識只停留於抽氣扇功能,其實浴室寶的性能很多樣化,不同機型也有不同的賣點。如果要分類的話,市面上的浴室寶可按照安裝方式來細分。一般而言,大部份型號會有某種固定的安裝方式,還有小部份機型會有多於一種的安裝方式。 第一種是天花式,這是常見的浴室寶型號。這一類型號必須要安裝在天花上,其作用是從高處為室內空氣製造更平均的氣流效果。不過,安裝此型號時,用家須要將風管接駁到窗外。另一方面,由於這款機型只能安裝在天花上,因此樓底的高度要達到一定標準。 第二款是掛牆式,這一款的安裝方法其實跟窗口式沒有太大差別,不過唯一要注意的地方,就是風管要另駁到出口。假若天花樓底矮,屋內又沒有太多窗口位,那麼掛牆式就最適合不過。除此之外,就算消費者已經安裝了掛牆式浴室寶,也可以同時在浴室內安裝抽氣扇。不過,這一款浴室寶的風管會較為礙眼。對於著重美感的用家而言,這一款就可能不會太具吸引力。 第三種是窗口式,這一款浴室寶有如小型的窗口式冷氣機一樣,通常要安裝於窗口位置。相比起天花式,窗口式的抽氣效果會發揮得更好。由於這一款浴室寶安裝於窗口位置,適用於樓底較低的住所。

一文了解海外物業監管措施

海外物業買家在置業投資時,要注意中介公司是否持有合資格牌照,否則買賣過程隨時不受法律保障。 最近,消委會又推出了新的指引,這次是關於海外物業置業,瞬即成為城中熱話。事緣今年一月至八月期間,消委會一共接獲 106 宗有關海外物業銷售的投訴,較去年的 五十六宗增加超過一半以上,故消委會藉此提出建議,買家選擇海外物業地產代理時,尤其是一手住宅物業的經銷商,必須查清楚這間中介公司是否持有牌照。香港法例列明,有牌照的物業代理會受到《地產代理條例》規範,而買家亦會同時獲得法律保障。 很多人未必知道,地產中介在港銷售海外物業,其實跟本地地產代理一樣,同樣會受到法律監管。然而,由於現存的《地產代理條例》未必能涵蓋所有情況,再加上海外物業銷售涉及世界各地不同國家的物業,《地產代理條例》無法跨境規管其他國家的地產代理公司。 消委會建議當局應該訂立七天的冷靜期,不過各地的規例不一樣,例如澳洲當地的條例只有三天冷靜期,英國則完全沒有冷靜期,故當局難以在香港設立一套適用於國際的地產代理條例,更加沒有可能監管所有海外物業銷售。眾所週知,香港部分海外物業的廣告有誤導成分,或許假以時日,當局可訂立一套廣告方面的守則,避免地產代理誤導消費者。