濫用藥物和精神健康的關係

精神健康關乎平衡。這不僅關乎擁有積極的態度,還關乎保持積極態度的能力。精神健康問題是一種情緒、行為或心理狀態,它會影響您在家裡、學校、工作或人際關係中的表現。如果沒有良好的精神健康,普遍的情況是,你會無精打采,對很多事情都提不起勁,也會覺得家人和朋友不理解自己,孤身一人很無助。

精神健康問題比身體疾病更常見,很多人都有。這是什麼意思?這意味著您可能也遇到一些精神健康問題的症狀。精神健康問題的症狀包括:抑鬱、焦慮、飲食失調、強迫症(OCD)、恐懼症、自殺、酗酒、濫用藥物、創傷等。其中,不少濫用藥物/酒精的人都有精神健康問題。因此提高人們對精神健康和濫用藥物/酒精,兩者之間關係的認識特別有意義。當你發現家人或朋友有濫用藥物/酒精的問題,就知道是時候向精神健康服務尋求幫助了。相反,如果對這種關係沒有足夠的認識,藥物或酒精依賴者可能無法找到出路。而精神健康服務也無法接觸到有需要的人。所以,讓我們一起努力提高大家對精神健康、酒精和藥物依賴意識!