濫用藥物和精神健康的關係

精神健康關乎平衡。這不僅關乎擁有積極的態度，還關乎保持積極態度的能力。精神健康問題是一種情緒、行為或心理狀態，它會影響您在家裡、學校、工作或人際關係中的表現。如果沒有良好的精神健康，普遍的情況是，你會無精打采，對很多事情都提不起勁，也會覺得家人和朋友不理解自己，孤身一人很無助。

精神健康問題比身體疾病更常見，很多人都有。這是什麼意思？這意味著您可能也遇到一些精神健康問題的症狀。精神健康問題的症狀包括：抑鬱、焦慮、飲食失調、強迫症（OCD）、恐懼症、自殺、酗酒、濫用藥物、創傷等。其中，不少濫用藥物／酒精的人都有精神健康問題。因此提高人們對精神健康和濫用藥物／酒精，兩者之間關係的認識特別有意義。當你發現家人或朋友有濫用藥物／酒精的問題，就知道是時候向精神健康服務尋求幫助了。相反，如果對這種關係沒有足夠的認識，藥物或酒精依賴者可能無法找到出路。而精神健康服務也無法接觸到有需要的人。所以，讓我們一起努力提高大家對精神健康、酒精和藥物依賴意識！